|
en weer 1tje..
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 76,83g | Białk: 52,99g | Węglo: 143,21g.
Śniadanie: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Plus Krokante Muesli Chocolade. Lunch: Gebakken Ei, Zaanse Mayonaise, AH Volkorenbrood. Obiad: Zaanse Mayonaise, Zwagerman Achterham, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Baguettes Wit. Przekąski/Inne: Sondey Cookie Safari Chocolate, Jumbo Roomijs Bekers. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|