Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 82,21g | Białk: 98,21g | Węglo: 134,99g.
Śniadanie: Milbona Творожный Сырок С Протеином, Haas Авокадо, Ашан Помидор, Тефтели куриные, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окей Крабовые Палочки, Богдановский Хлеб Хлеб. Lunch: Zlaty Bazant Radler, Рузское Молоко Сливки 10%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Богдановский Хлеб Хлеб, Суп куриный. Obiad: Молокозавод Петропавловский Молоко 1,5%, Dovgan Творог 33%. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Глобус Черника. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|