Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 46,13g | Białk: 38,56g | Węglo: 106,50g.
Śniadanie: Магнит Банан, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Магнит Персик, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Fruttis Йогурт с Яблоком и Грушей 8%. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2020alina2005
|