|
снова дома (вечер после дачи)
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 80,97g | Białk: 94,36g | Węglo: 208,73g.
Śniadanie: Арбуз, Кофе, Сметана , Обычные Блины, Суп с Пельменями. Lunch: ВкусВилл Напиток Безалкогольный Среднегазированный "Таёжный" , Суп из Белых Грибов. Obiad: Кефир, Хлебница Курник, Фабрика Качества Слойка Карамелька, Хлеб Цельнозерновой, Casademont Мини Фуэт. Przekąski/Inne: Деликатеска Мидии Чилийские в Соусе Горгонзола в Двух Створках, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Белые Грибы (Обжаренные), Ветчина Индейки. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|