Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2975 kcal
|
Tłusz: 106,74g | Białk: 134,54g | Węglo: 177,26g.
Śniadanie: 48 Копеек Пломбир в Яблочной Глазури, Яндекс Лавка Морс из Чёрной Смородины, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. Lunch: Просекко, ВкусВилл Лингвини с Креветками и с Соусом с Тыквой. Obiad: Шашлык из Курицы, Креветки (Вареные или на Пару), Chester's Сидр Вишнёвый, Shake Cocktails Текила Сомбреро, Джин, Шампанское, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Клубника, Братья Караваевы Бутер с Копчёным Лососем . więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|