Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2015
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 94,18g | Białk: 96,42g | Węglo: 209,36g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Чудо Йогурт, Kamis Зелень Петрушки, Велком Сервелат Финский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Морковь, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Parmalat Капуччино Итальяно, Чай, Майонез, Свекла Вареная, Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Сыр Российский, Солянка Сборная Мясная. Przekąski/Inne: Молоко, Простоквашино Ряженка 4%, Optimum Nutrition Аминокислоты. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|