Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 69,04g | Białk: 108,65g | Węglo: 88,55g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Shocker, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю. Lunch: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю, Рассольник с Курицей. Obiad: FitnesShock Батончик Shocker, Кижуч, Кижуч. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|