Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3507 kcal
|
Tłusz: 74,27g | Białk: 276,56g | Węglo: 423,80g.
Śniadanie: Fage Yaourt Grec Total 0%, Pomme, Prozis Veggie Jelly, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. Lunch: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Iceland Pâtes Bolognaise, Monster Energy Ultra Paradise. Obiad: Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Filets de Poulet , Siggi's Skyr 0%, Picard Biftecks Hachés Pur Boeuf 5%, Fraises, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Prozis Veggie Jelly, Golden Sun Riz Basmati, Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Sacla' Sauce Tomate Basilic, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Bio Village Légumes Pour Wok, Carrefour Champignons de Paris Émincés. Przekąski/Inne: Kiwi, Snack A Jack Caramel Rice Cakes , Ehrmann Hazelnut Pudding, Prozis Veggie Jelly, Pomme, Monster Energy Ultra Red, Milbona Skyr Myrtilles, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|