Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 84,93g | Białk: 60,93g | Węglo: 147,97g.
Śniadanie: Шарлиз Пастила Клюквенная, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Омлет с Помидорами, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Базилик, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Obiad: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Приготовленные Баклажаны. Przekąski/Inne: Славица Советский Сливочный Пломбир, Арбуз, Мирролла Омега 3-6-9. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|