Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 120,81g | Węglo: 249,16g.
Śniadanie: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Albicocche, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Voiello Spaghetti Integrali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce), Mutti Salsa di Datterini, Poiatti Ditalini Rigati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|