Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 23,18g | Białk: 89,51g | Węglo: 112,23g.
Śniadanie: Bolo de Banana, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Pão Integral, Ovo. Lunch: Carne Moída Refogada, Frango Desfiado, Legumes Refogados, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Vitória Uva sem Semente, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|