Dziennik Bila 77, 19 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
58,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2023:
989 kcal Tłusz: 23,18g | Białk: 89,51g | Węglo: 112,23g.   Śniadanie: Bolo de Banana, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Pão Integral, Ovo. Lunch: Carne Moída Refogada, Frango Desfiado, Legumes Refogados, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Vitória Uva sem Semente, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bila 77


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.