Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2014
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 102,45g | Białk: 93,03g | Węglo: 133,38g.
Lunch: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Butter, Tomatoes, Spinach, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Provolone Cheese, Deli Sliced Ham, Salt, Mayonnaise. Obiad: Campbell's Select Harvest Garden Recipes Harvest Tomato with Basil Soup, Wheat Montana Whole Grain White Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Wish-Bone Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Seasoned Croutons, Blue Diamond Sliced Almonds, Avocado, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Przekąski/Inne: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Hershey's Candy Cane Kisses. więcej...
|
|
1934 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 15 minut, fun times - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|