Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2015
|
124,7 kg
Do tej pory straciłeś: 55,1 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 130,39g | Węglo: 203,25g.
Śniadanie: Aldi Dreisaatbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Rettich. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Clementinen, Orangen, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Cocktailtomaten, Pellkartoffeln, Spinat, Zwiebeln, Olivenöl. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
So geht es , Pfundchen für Pfundchen.
05 mar 15 przez użytkownika: Radl-Freak
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|