Dziennik khairul amrin, 19 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023

62,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg. Wciąż do stracenia: 17,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2023:

455 kcal

Tłusz: 17,30g | Białk: 17,73g | Węglo: 54,79g. Śniadanie: Bihun Goreng Bihun Goreng. więcej...

2464 kcal

Ćwiczenie: Workout burn calories - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,2 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi khairul amrin