Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 100,14g | Węglo: 101,77g.
Śniadanie: Макдоналдс Мёд , Сметана , Красная Цена Молоко 3,2%, Творог 9%. Lunch: Говядина Отварная, Barilla Макароны. Obiad: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalimarinenko
|