Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 41,23g | Białk: 119,97g | Węglo: 85,38g.
Śniadanie: Пятерочка Сливы, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Хороль Творог 2%, Polza Греческий Йогурт. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты Паровые из Куриной Грудки. Obiad: Киприно Сыр Пармезан, Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Арбуз, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|