|
78-й день
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 60,30g | Białk: 46,78g | Węglo: 166,99g.
Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, MacChocolate Горячий Шоколад, Омлет. Lunch: Вязанка Сливушки Сосиски , Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Obiad: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Вязанка Сливушки Сосиски. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфета Батончик, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Красный Октябрь Маска. więcej...
|
|
2048 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|