Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 79,12g | Węglo: 169,43g.
Śniadanie: REWE Apfel, Apfelkuchen mit Skyr, Xucker Erdbeer Marmelade, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Philadelphia Balance, Milch 1,5%. Lunch: Sonnenblumenöl, Milbona Mini Mozzarella Leicht, Buitoni Integrale Spaghetti, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Grüne Bohnen, Champignons Frisch. Obiad: Ei, Premier Protein Crispy Milk Chocolate, Zucchini Salat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|