|
кардио
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 108,07g | Węglo: 153,58g.
Śniadanie: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Вараксино Яйцо. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Гречка Отварная, Авоська Говядина Лопаточная Часть. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Котлета из Грудки Индейки с Кабачком_, ВкусВилл Нектарин Белый, Суши Маркет Ролл Филадельфия. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|