|
20.07.2023
-500 гр
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 24,30g | Białk: 67,18g | Węglo: 103,06g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар, Вода, Чай. Lunch: Чай, Сахар, Брокколи, Вода, Индейка Отварная. Obiad: Окей Груша Конференс, Сахар, Чай, Вода. Przekąski/Inne: Апельсин, Сахар, Вода, Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|