Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 63,05g | Białk: 94,22g | Węglo: 175,08g.
Śniadanie: ВкусВилл Блины с Клубникой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Lunch: Horeca Select Cantuccini, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Абрикос, Пятерочка Хачапури с Сыром, Помидоры, ВкусВилл Шашлык Куриный с Овощами с Томатным Соусом. Obiad: Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|