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numero calato, fa piacere :) chissà se anche la bilancia della nutrizionista dirà la stessa cosa.
comunque io mi sento molto meglio
il gonfiore ed il dolore alle gambe é sparito. se mi guardo allo specchio vedo dei piccoli cambiamenti.
insomma sono felice 😃
la strada é lunga, ma io ci credo
lunedì é il mio compleanno. martedì controllo dalla nutrizionista.
ho una serie di cene...l'obiettivo é non aumentare. magari in questi giorni taglio qualche kcal in più :)
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78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1291 kcal
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Tłusz: 85,41g | Białk: 50,62g | Węglo: 81,67g.
Śniadanie: Fage Befree Naturale. Lunch: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Fage Befree Naturale. Przekąski/Inne: Parmareggio Parmareggio Snack. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi Cersei_Arale_Bejonce
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