Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 93,21g | Węglo: 142,34g.
Śniadanie: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бургер Кинг Кофе Американо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Нектарин, Перекресток Арбуз, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, ВкусВилл Кранч Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kroshkaru89
|