Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 43,42g | Białk: 81,96g | Węglo: 124,33g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lunch: Черешня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Obiad: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Тилапия, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lisichkaptichka31
|