Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 15,41g | Białk: 12,95g | Węglo: 91,20g.
Śniadanie: Apples. Lunch: Ice Cream, Boston Market Macaroni & Cheese. Obiad: Rice Krispies, Weetabix Minis Chocolate Chip. Przekąski/Inne: Cucumber, Apples. więcej...
|
|
1408 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|