Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 49,69g | Białk: 70,91g | Węglo: 146,90g.
Śniadanie: Сметана , Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Obiad: Вино Пино Гри (Grigio), Голубика, Мидии, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Гречка Отварная, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iren7777777t
|