Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2603 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 197,38g | Węglo: 336,51g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Sensations, Proteine Whey, Latte di Riso. Lunch: Esselunga Strozzapreti, Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Alex Theory Gallette Aromatizzate, Carne di Petto di Tacchino, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Zucchero, Proteine Whey, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Pane Carasau, Anguria. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|