Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 138,95g | Węglo: 254,84g.
Śniadanie: Картофельное Пюре, Капучино, Стокманн Творожная Запеканка, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Кириешки Сухарики, Абрикос, Дикси Персики Плоские, Крымское Мороженое Мороженое Эскимо Лаунж Пломбир Карамельный со Смородиной. Obiad: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла). Przekąski/Inne: O'Zera Конфеты Soft Caramel & Crisp, Яшкино Чио Рио. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|