Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 30,08g | Białk: 94,98g | Węglo: 170,14g.
Śniadanie: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, Vitad'or Olio di Cocco. Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Freshona Pisellini Finissimi, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Ocean Sea Filetti di Branzino. Przekąski/Inne: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Vivibio Gallette di Riso Integrale con Grano Saraceno, Scotti Venere Snack Curcuma e Pepe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|