Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 41,48g | Białk: 57,94g | Węglo: 164,70g.
Śniadanie: Café. Lunch: Yaourt Nature (Faible en Gras), Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Fraises Congelées, Gruyère, Navets, Courgette, Carottes, Soupe de Lentilles. Obiad: Pain aux Céréales, Confitures et Conserves, Beurre de Cacahuètes, Bonbons de Chocolat au Lait. Przekąski/Inne: Brioche, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|