Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 34,95g | Białk: 96,95g | Węglo: 175,76g.
Śniadanie: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Zinus Миндальное Молоко, Zinus Миндальное Молоко, Пятерочка Банан. Lunch: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры, Филе Индейки, Barilla Спагетти Безглютеновые. Obiad: Zinus Миндальное Молоко, Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Изолят Соевого Белка, Zinus Миндальное Молоко, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|