Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 32,48g | Białk: 55,29g | Węglo: 176,95g.
Śniadanie: Girella Girella, Skipper Succo Pera senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Pane di Segale, Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Vivi Verde Coop Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Przekąski/Inne: San Benedetto Thè al Limone, Mele Golden Delicious. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriam.maffucci
|