Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 64,07g | Białk: 77,33g | Węglo: 138,20g.
Śniadanie: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком (Сах.Зам. Fitparad). Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Кофе с Молоком (Сах.Зам. Fitparad), Банан. Obiad: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Самокат Нутовые Чипсы, Сыр Чеддер, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi polly_rafe ♡
|