Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 37,87g | Białk: 11,09g | Węglo: 78,99g.
Śniadanie: Gallina Blanca Суп Куриный со Звездочками . Lunch: Вода (в Бутылке), Шоколад, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. więcej...
|
|
2064 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|