Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 83,28g | Białk: 141,36g | Węglo: 186,48g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Помидоры, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кальве Соус Цезарь, Куриное Филе, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке. Obiad: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Кальве Соус Цезарь, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пекинская Капуста, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|