Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 25,46g | Białk: 75,45g | Węglo: 175,89g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Boa Mão Crepioca de Frango . Lunch: Suco de Abacaxi, Acelga, Alface de Folha Vermelha, Suco de Limão, Alhos-Poró, Filé de Frango Grelhado, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Budweiser Cerveja Zero, Irani Maggiore Mini Pastel de Frango , Budweiser Cerveja Zero. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|