Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 64,10g | Węglo: 70,17g.
Śniadanie: Сахар, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Сваля Сыр Дваро, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|