Dziennik melissatwa, 20 lip 23

Profil melissatwa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023

72,1 kg Do tej pory straciłeś: 14,5 kg. Wciąż do stracenia: 4,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2023:

1390 kcal

Tłusz: 32,68g | Białk: 85,24g | Węglo: 208,79g. Śniadanie: Whole Milk. Lunch: Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Nectarines, Great Value Original Beef Jerky. Obiad: Olive Garden Italian Dressing, Kirkland Signature Canned Chicken, Watermelon . więcej...

Zyskuje 5,7 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Late dinner and over in calories for the day. Better today is the plan!

20 lip 23 przez użytkownika: melissatwa

Don't restrict too much, you've got some healing to do!

22 lip 23 przez użytkownika: erikahollister


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi melissatwa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik melissatwa, 20 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi melissatwa