Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3804 kcal
|
Tłusz: 130,26g | Białk: 237,33g | Węglo: 398,14g.
Śniadanie: Клубника (Несладкая, Замороженная), Bebi Каша Рисовая Безмолочная, Протеин, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, VEGANNOVA Омега-3. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Altero Масло Кукурузное, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Пава Пава Филе Индейки Отварное. Obiad: Карат Творог Зерненый 4%, Зефир. Przekąski/Inne: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Геркулес Хлеб Зерновой, Яблоко Зеленое, Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FedorAgapov1970
|