Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 119,60g | Węglo: 94,30g.
Śniadanie: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Lunch: Alesto Nuss-Frucht-Mix. Obiad: Kohlrabi, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Przekąski/Inne: Pfirsiche, Zwetschgen, Lidl Banane, Bodylab24 Peanut Butter, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Gut & Günstig Frischkäse, Alnavit Körnige Brötchen. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
🧐😍😍💪🏻💪🏻 viel...bei Deinem Gewicht, gibts Tricks bei Dir ?👀😁😁
20 lip 23 przez użytkownika: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|