Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 28,70g | Białk: 54,23g | Węglo: 232,80g.
Śniadanie: HEMA Granola Bio aux Fruits Rouges, Jean Hervé Sirop d'agave , Fromage Blanc. Lunch: Nectarines, Prunes, Pain d'épices, Bonbons Durs, Auchan Comté, Pâtes. Obiad: Pain d'épices, Fromage Feta, Melon, Prunes, Nectarines. więcej...
|
|
221 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo - 32 minut, Samsung Health - 23 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|