Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alla_vl
Dziennik
21 lip 23
Dziennik Alla_vl, 21 lip 23
Profil Alla_vl
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Больничный спутал все карты, вставать на весы было страшно, но результат абсолютно закономерен моему поведению, но от этого не менее обиден, единственное что радует, что сигарету я так и не подкурила
77,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lipca 2023:
837 kcal
Tłusz: 52,64g | Białk: 50,21g | Węglo: 42,96g.
Śniadanie:
Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Ратимир Сардельки с Сыром .
Przekąski/Inne:
Халва.
więcej...
736 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Главное, что вы выздоровели и теперь с новыми силами можете заново начать уходить в дефицит. Теперь вы знаете каких ошибок не стоит допускать.
21 lip 23 przez użytkownika:
Julia_61
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Alla_vl
Zobacz Pełną Historię