Dziennik Alla_vl, 21 lip 23

Profil Alla_vl | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Больничный спутал все карты, вставать на весы было страшно, но результат абсолютно закономерен моему поведению, но от этого не менее обиден, единственное что радует, что сигарету я так и не подкурила

77,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg. Wciąż do stracenia: 13,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2023:

837 kcal

Tłusz: 52,64g | Białk: 50,21g | Węglo: 42,96g. Śniadanie: Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Ратимир Сардельки с Сыром . Przekąski/Inne: Халва. więcej...

736 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Главное, что вы выздоровели и теперь с новыми силами можете заново начать уходить в дефицит. Теперь вы знаете каких ошибок не стоит допускать.

21 lip 23 przez użytkownika: Julia_61


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Alla_vl

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Alla_vl, 21 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi Alla_vl