Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 95,50g | Węglo: 117,83g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Ветли Пряники Шоколадные, Домик в деревне Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Фермерское Подворье Кефир 1%, Фрима Сухие Сливки, Пятерочка Сливы. Obiad: Крыжовник, Кабачок Гриль, Картофель Отварной, Линия Рисовое Печенье, Mimin Сыр Паутинка, Горбуша, Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Нерка, Голубика. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|