Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 68,02g | Węglo: 125,93g.
Śniadanie: Coles Full Cream Milk, Uncle Tobys Weeties, Woolworths Oat Bran. Lunch: Cooked Tomatoes, Olive Oil , Great Northern Beans (Mature Seeds, Canned) , Sardines in Oil (Canned). Obiad: Coles Raw Peeled Prawns, Coles Chicken Flavoured Instant Noodles. Przekąski/Inne: Milk, Coffee, Nestle Coffee-Mate, Cocoa Powder (Unsweetened). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|