Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 93,14g | Węglo: 385,04g.
Śniadanie: Красные Вишни, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Сгущенка, Магнит Кукурузная Крупа , Творожная запеканка для всех. Lunch: Лента Апельсин, Крупы, Dopdrops Паста Ореховая Натуральная «Шоко Милк Веган Пинат Баттер», Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Вишни. Obiad: Мёд, Салат Овощной, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе. Przekąski/Inne: Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|