Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 84,00g | Białk: 78,48g | Węglo: 195,16g.
Śniadanie: Telur Dadar, Telur Rebus. Lunch: Rendang, Telur Ceplok, Ayam Cincang Buncis, Nasi Putih. Obiad: Indomaret Donat. Przekąski/Inne: Indomaret Keripik Usus, Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Kering Tempe, Padamu Bihun Jagung, Nasi Kuning, Siantar Top Spix Soba, Chiki Twist Roasted Corn, Alfamart Basreng Pedas, Rendang, Ayam Cincang Buncis, Nasi Putih, Tricks Original Baked Crisps. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliciajovanka
|