Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 67,40g | Węglo: 212,21g.
Śniadanie: Пятерочка Чиабатта , Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Картофель, Акашево Голень Куриная, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Obiad: Расстегай. Przekąski/Inne: Банан, ТД-Холдинг Ячка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|