Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 72,02g | Białk: 40,19g | Węglo: 230,59g.
Śniadanie: Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, От Палыча Орешки со Сгущенкой, Старый Хлебозавод Батончик К Чаю, Бежин Луг Сыр Полутвёрдый , Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная", Пятерочка Сахар. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Дынька Медовая Мороженое , Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная". Obiad: Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Parkline Шарики Кукурузные, Трубочка со Сгущенкой. Przekąski/Inne: Савинов Twin Pix, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|