Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2352 kcal
|
Tłusz: 59,54g | Białk: 139,21g | Węglo: 329,21g.
Śniadanie: Окей Банан, Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Ржаные хлебцы 111, Сэн Сой Фунчеза, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Мисо Паста, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Лепешка «Роти» с Картофелем. Obiad: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дыня. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|