|
об.99.7
от.68
нога 56
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 31,22g | Białk: 95,02g | Węglo: 151,11g.
Śniadanie: Травяной Чай, Мистраль Чечевица Красная, Кабачок, Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Мексиканская Смесь, Брокколи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Simple Coffee Облепиховый Чай, Персики. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|